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ふりかえってみると腹筋を始めてもう1ヶ月近いのに、全然ハラがひっこんでいません。年取ると本当筋肉つかなくなってかなしいな。20代の頃は1週間もやればすぐ効果がわかったのに。
始めたときは、腕を頭のうしろで組むと起き上がれないくらい弱まってたので、それを思うとましにはなりましたが。1日10回しかやってないしな。あと、まいんちゃんが放映されてない土日はやってない。たまに腹筋やりたくないので、まいんちゃんをスルーするという本末転倒な日も。