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去年の12月からキャベツダイエットをしてました。夕食時にまず生キャベツを山盛り食べて腹を膨らませて、総摂取カロリーを押さえるだけのあまり芸のないダイエット法です。キャベツの千切りが大好きなので割と楽しく、体重も微減ぽかったので、ばりばりとキャベツを食べ続けてきたのですが、ひとつ問題が。これを始めてから便秘がちなんですよねえ。以前は割と規則正しかったのに。
で、ちょっと飽きたのもあって、今週やめてみたら。…快調に戻りました。
どうしようかなー。今、台所にキャベツが２玉もありますよ。