ダイエット

冬の間、体重計から目を背けてばくばく食べてごろごろしてきましたが、いよいよ薄着な季節になってきたので、あーダイエットしなくちゃー、とか今年も言いだしましたよ。
でももう食事制限するのは諦めてるので（勤め人やってる限り、晩ご飯くらい好きなように食べないとストレスで他のとこがおかしくなる）、運動を増やすしかないです。
それで、通勤の一部を電車をやめて40分くらい歩くことにしたんですが、３日やったら４日目の金曜には力尽きて、今日もほぼダウンで半日寝てました。続くのかなー。