■

暖かくなったんで久しぶりに体重計に載ってみてぎゃーってなったよ。２kg増えてまた自己最高を更新したよ。
はあダイエットしなきゃ。またか。
どうせ２ヶ月くらいで飽きて続かなくなるので、5月のSCCを目処にやってみますよ。
意志の力で食べることを我慢するのは絶対無理なので、運動量を増やすしかない。今でも会社帰りにひと駅歩いてるけど２駅にするか。あと30回噛む。野菜食べる。

ダイエットのことを書くたびに、ひらのあゆさんの4コマネタで「食欲がなくなるくらいつらい悲しい目にあえばいいのよ」っていうのを思い出す。そんな不幸ダイエットはいやですが。